Merhabaaa :)
Uzun zaman oldu yazmayalı hatta bahar geldii bu arada. Çiçekler böcekler yemyeşil doğa mis gibi havaaa.. Bunlar tabiki çok güzel şeyleR. Soğuk ve kasvetli havaları kimse sevmez herkes günlük güneşlik havalarda çok daha mutlu olur. Güneş tabiki güzeldir ancak güneşin yararları oldğu gibi fazlaca zararlarıda var maalesefki. Cildi yaşlandıran etkenler içerisinde sigara, alkol, beslenme, stres, yetersiz beslenme, ve GÜNEŞ. Özellikle yaz aylarında renk renk aldığımız elbiselerimiz, son moda güneş gözlüklerimizle güneşle iç içe olmak için can atıyoruz. Araştırmalara göre güneşlenmenin serotenin yani mutluluk hormonunu artırdığı ver bağımlılık yarattığı sonucu çıkmış. Belkide herkes bu yüzden tüm kış boyunca yaz aylarını bekler :) Ama aşırı derecede güneş ışığına maruz kalmak ve yanlış güneşlenme cildimizin yıpranmasına lekeler oluşmasına ve erken yaşlanmaya neden olur. Güneşe 11:00-15:00 saatleri arasında fazlasıyla maruz kalmamak, yüksek koruyucu güneş kremleri kullanmak cildimizi korumak için etkili olsada, güneş kremini 2 saatte bir yenilememiz gerekmektedir.
En iyisi mi kızlar lekeler kırışıklıklar ve yaşlılıktan korunmak için, yazın uzun gecelerde dışarı çıkmak belkide en iyisi :) Şaka bi yana ben gerçekten bu yaz fazla güneşe maruz kalmamaya çalışıcam.
Öpüyorummm :*
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder