Sonbahar yorgunluğunu ve mevsim geçişinin etkilerini hissettiğimiz şu günlerde vücudumuza artı enerji ve yarar sağlayacak sıvılardan yararlanmalıyız.
Özellikle alerji problemleri olanlar için, Aidin Salih'in Gerçek Tıp kitabında önerdiği uygulamalardan bahsetmek istiyorum.
Alerji sahibi olanlar için tüm alternatif tıp uzmanları karaciğer temizlemesi öneriyor. Bunun için de belli bir hazırlık süreci var. Karaciğer temizlemesi yapmak için ayrı bir zaman dilimine ihtiyaç var.
Temizleme yapılsın veya yapılmasın, alerjiyi bir nebze azaltmak için kullanılan yöntemlerden biri de greyfurt suyu.. Turunçgillerden olan bu meyve, c vitamini deposu. Sindirimi kolaylaştırıp, kabızlığı önlüyor. Nikotinin vücuttan atılımını kolaylaştırıp, sigara içme isteğini azaltıyor. Metabolizmayı hızlandırıp zayıflamaya yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda yararını daha çabuk görmek mümkün.
Aidin Hanım, Greyfurt suyunu sabah 6-7 arasında aç karnına içilmesini tavsiye ediyor. Sabah saatlerinde tüketilmesinin vücuda daha yararlı olduğu bu saatlerde metabolizmayı hızlandırıp, vücudunun daha erken uyanmasını sağladığı düşünülüyor.
Harika bir rengi var öncelikle. Ama tadı rengi kadar harika değil. Tabi ki damak zevki, kişiden kişiye göre değişiyor. Ben zor içerken, bir arkadaşım tadına bayılıyor. Şifalı olduğunu düşündüğümden acı, ekşi demeden içerim ben.
Ancak tansiyon problemi yaşayan biri olarak, düşük tansiyon rahatsızlığı olanlarında dikkat etmesi gerektiğini önemle vurgulamam gerek...
Ben iki gün içtikten sonra şiddetli baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğüyle karşı karşıya kaldım maalesef. Bu yüzden devam ettiremedim. İçmeye devam edersem, günü büyük olasılıkla hastanede bitirecektim çünkü.
Eklenmesi gereken bir diğer önemli not ise;
Kesinlikle antibiyotik, ağrı kesici, antidepresan, şeker veya tansiyon ilaçlarıyla beraber kullanılmaması ❎
İlaçlarla beraber tüketilmesi halinde, ilacın yan etkilerini artırıp vücuda yarar değil de zarar vermeye başlıyor.
Bu yüzden bu tip bitkisel ürünleri, meyveleri ve sebzeleri uygulamadan önce iyice araştıralım.
Şimdilik Hoşçakalın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder